سیگار...

در مطالب کنگره تاکید شده که درمان اعتیاد با درمان سیگار کامل میشود و افرادی که در کنگره در حال خدمت هستند باید مسئله سیگار خود را درمان کرده باشند و یا در حال درمان سیگار باشند . کسانی که سیگار می کشند، هنوز اعتیادشان درمان نشده است.

نیکوتین ماده ای بسیار اعتیادآور است. وبا وارد شدن به جریان خون تنها در عرض ده ثانیه به مغز می رسد و با تاثیر برروی مدارهای پاداش مغز ( دوپامین ) باعث احساس لذت و نشاط می شود، بنابراین فرد مصرف کننده اشتیاق بیشتری به مصرف پیدا کرده و برای ادامه دار بودن احساس لذت و پیشگیری از بروز علائم خماری باز هم اقدام به مصرف می کند.

ماده اصلی اعتیاد به سیگار نیکوتین است. مصرف سیگار موجب افرایش قند خون میشودوبر عملکرد انسولین تاثیر میگذارد، انسولین قند خون را برای تولید انرژی وارد سلولها میکند وسبب کاهش قند خون میشود

جذب نیکوتین از طریق پوست، ریه و غشاهای مخاط بینی و دهان انجام می شود.

هشتاد درصد نیکوتین در کبد و توسط آنزیمهای آن تجزیه شده و از بین میرود.
نیکوتین در ریهها نیز تجزیه شده و توسط ادرار دفع میگردد.
نیکوتین با تاثیر بر روی لوزالمعده و جلوگیری از ترشح هورمون انسولین، باعثث میشود تا قند خون بالا رفته و فرد احساس سیری کند.
درعرض ده ثانیه از سد خونی مغزعبور میکند.

هرنخ سیگار، کمتر از 1 میلی گرم نیکوتین وارد خون میکند.

مونوکسیدکربن موجود در دود سیگار با کاهش مقدار اکسیژن قابل حمل توسط خون سبب میشود که قلب برای اکسیژن مورد نیاز بافت ها ضربان بیشتری داشته باشد.

باورهای غلط رایج در بین مصرف کنندگان دخانیات

● مدت هاست که سیگار می کشم، اگر قرار بود بلایی سرم بیاید، تا حالا آمده بود
● اگر سیگار را ترک کنم، دچار استرس می شوم
● با ترک سیگار دچار اضافه وزن می شوم و این از سیگار کشیدن، برایم مضرترر است

●دود سیگار و عوارض ناشی از آن، فقط گریبان خودم را می گیرد

ویااینکه قلیان کم خطرتر از سیگاراست؛ درحالیکه هر وعده مصرف آن تقریبا با 40 تا 80 نخ سیگار برابری میکند

مصرف سیگار چند ژن مربوط به سلامتی مثل خطر ابتلا به سرطان و دیابت را تغییر می دهد وآنها را فعال ترمیکند

کشیدن سیگار طی یک سال سبب ۱۵۰ تغییر ژنتیکی در سلول ریهها میu200dشود. کشیدن سیگار در یک سال، ۹۷ تغییر ژنتیکی در سلولهای حنجره ایجاد میکنه. 39مورد تغییر ژنتیکی در سلولهای حلق و در سلولهای دهان ۲۳ مورد

کسانیکه 2 ماه از سفر اولشان میگذرد میتوانند درمان نیکوتین خود را آغاز کنند وسفر اول مناسب ترین زمان است؛ چون سیگار روی سیستم شبه افیونی بدن تأثیر میگذارد و جذب کامل دارو را مختل میکند در سفر اول داروی اوتی یکسری کمبودها و کسریهای نبود سیگار را جبران میکندوسیگار دیگرروی کارکرد سیستم ایکس بدن پارازیت ایجاد نمیکند و وقتی مواد مصرفی و سیگار هر دو باهم کنار بروند سیستم ایکس خیلی بهتر راهاندازی و بازسازی میشود.پس سیگار آنتی ایکس است وباید درمان شود تا درمان اعتیادمان تکمیل گردد. رهایی فقط مصرف نکردن مواد نیست.رهایی یعنی مجموعه ای ازانجام ندادنها و انجام دادنها . یعنی عاری از هر گونه قید وبندها یعنی یک شخص مصرف کننده باید تبدیل شود به یک تولید کننده فارغ از هرگونه وابستگیها. چون بزرگترین دشمن ما جهل ونا آگاهی ما ست و رهایی در آگاهی قرار گرفته تا آگاه نشویم حالا حالا در بندیم .وتا وقتی که سیگار لای انگشتانم است هنوز زیر بلیط شیطانیم پس هنوز پرچم اعتیاد بالاست.وهنوز مصرف کننده ایم .

شاید یکسری در کنگره سیگار نکشند.یعنی همان پنهانکاری وانسان را مجبور میکند که ماسک بزند.ماسک زدن و پنهانکاری انرژی زیادی را از انسان میگیرد و ترس از لو رفتن و کنار رفتن ماسک روی رفتار و عملکرد انسان تاثیرمیگذارد.

وقتی من باور کنم که سیگار آنتی ایکس است و سیستم ایکس، من را تخریب میکند پس آموزشهای جهانبینی هم برای رهایی از مصرف سیگار لازم و ضروری است.مصرف سیگار خیلی شبیه به مصرف هروئین است؛ چون یکسره باید مصرف شود و در مدتزمان کوتاه خلأ آن احساس میشود.

برای درمان سیگار باید سازگاری انجام شود ، هستی می گوید تو سازگاری و من تو را می خواهم ، چون که کل هستی در ماست ومادر کل هستی قرار داریم وکسانی که موافق قوانین هستی حرکت نمیکنند یعنی ناسازگارند.

هستی اصلاٌ انسان ناسازگار را نمی خواهد ، این تکامل طبیعی می باشد ، همان تکامل عمومی در واقع باید سازگار بود تا تکامل پیدا کرد ، انسانی در هستی بقا دارد که سازگار باشد ، وروشی کار ساز است که سازگار تراست ،

این که من بگویم از فردا سیگار نمی کشم آخر، با چه قیمتی روی سیستم عصبی چه فشاری را فرد باید تحمل کند و تا کی ؟

سیستم بدن ما به نیکوتین عادت کرده ، ما باید از نیکوتین جایگزین استفاده کنیم ،یعنی ساختار جدیدی باید ایجاد کنیم ، و یک سال زمان می برد ، قبلا نیکوتین را از سیگار و توسط ریه جذب می کردیم ، اما حالا از طریق خوراکی نیکوتین را جذب می کنیم ، فقط طریقه جذب متفاوت است و ماباید سازگار شویم ،

خب چند روز اول یا هفته های اول کمی سخت است ، وباید بدن سازگار شود ، بعد هم به روش دی اس تی آن را کاهش میدهیم ، چون ما در هنگام گشیدن سیگار ، عادت به تکان خوردن فک داشتیم ، آدامس و تکان خوردن فک کاری است که به ما کمک میکند وجلوی استرس را هم می گیرد .

دراین صورت به آرامی به درمان میرسیم ، کاش همان طور که در آینه میتوانیم خود را نگاه کنیم میتوانستیم درون ریه خود را هم نگاه کنیم ،

خودتان قضاوت کنید که سیگار کشیدن عمل سالم است یا خیر، آیا ما فرق عمل سالم را میدانیم ، وقتی یک دزد ، دزدی بکند حکمش 50 ضربه شلاق است ولی اگر قاضی دزدی کند حکمش 500 ضربه شلاق است.

دزد نمیداند وچون نمیداند جرمش سبک تر است ، اما قاضی که میداند اگر دزدی کند جرمش 10 برابر سنگین تر میباشد ، ما یک موقعی نمی دانستنتیم ، اما حالا که میدانیم چه ؟ ما چطور ادعا میکنیم انسانهای باشعور و فهمیده ای هستیم درحالی که با کشیدن سیگار میلیاردها سلول فهمیده وبا شعور را نابود میکنیم.

یک راهنما ، دیدهبان ، مرزبان ، ایجنت ، الگوی دیگران هستند وزمانی که سیگار میکشند عمل سالم را انجام نمیدهد ، دراین صورت چطور میتوانند انتظار داشته باشند که دیگران عمل سالم انجام دهند ؟عملی سالم است که آخرش به صلح برسد ولی مصرف سیگار آخرش صلح نیست ! ما ریه وسلولهای مفید جسم خود را از بین میبریم و در حال جنگ با جسم خود هستیم و این عمل سالم و صالحی نیست.

موضوعات مرتبط: دستورجلسات هفتگی ، آموزشهای جهانبینی ، درمان وابستگی به سیگار بامتد DST لژیون ویلیام وایت